آبان ۱۴، ۱۴۰۱

آموزش پخت نان لواش در خانه با ساج

پخت نان لواش ، یکی از محبوب ترین و  پر مصرف ترین نان ها بین ایرانیان می باشد که امروز […]
آبان ۶، ۱۴۰۱

آیا خوردن بیش از اندازه ی کاهو باعث لاغری می شود؟

لاغری با کاهو ، تنها کافی است که یک بار رژیم گرفته باشید تا با انواع و اقسام توصیه‌ها برای […]
آبان ۲، ۱۴۰۱

فوت و فن های تخصصی پخت آش رشته + تاریخچه آش رشته

آش رشته بدون شک یکی از محبوب‌ترین خوراک‌های ایرانی است، به‌خصوص نوع رشته‌دارش طرف‌دار زیاد دارد. البته اینجا نمی‌خواهیم از […]
مهر ۳۰، ۱۴۰۱

بهترین روش های مصرف شلغم برای درمان سرماخوردگی

درمان سرماخوردگی با شلغم ، بیماری سرماخوردگی با آغاز فصل سرما شیوع بیشتری پیدا می کند. به جای مصرف دارو […]
مهر ۳۰، ۱۴۰۱

انواع صبحانه های جذاب برای تعطیلات آخر هفته

صبحانه روزهای تعطیل باید متفاوت باشد! شما در این روزها زمان بیشتری دارید. پس بهترین فرصت برای این است که  […]
مهر ۲۹، ۱۴۰۱

اهمیت و لزوم استفاده از سبزیجات برای ساکنان کلان شهر های آلوده

خواص سبزیجات ، سبزیجات ضامن سلامتی، خواص خوردن سبزیجات در برنامه غذایی روزانه، کاهش خطر بیماری‌ها با خوردن سبزیجات، مهمترین […]
مهر ۲۴، ۱۴۰۱

نحوه ی تشخیص انار قرمز از پوست آن

تشخیص انار قرمز ، انار را می‌توان از نظر مزه به سه دسته انار شیرین، ملس (میخوش)، ترش، از نظر […]
مهر ۲۳، ۱۴۰۱

استفاده از چه مواد غذایی به کنترل استرس کمک می کند؟

کنترل استرس با تغذیه مناسب ، همه افراد در طول زندگی استرس را تجربه می کنند اما چگونگی غلبه بر […]
مهر ۱۹، ۱۴۰۱

درست کردن فالوده شیرازی و کرمانی در خانه + مواد اولیه

درست کردن فالوده شیرازی در خانه ، فالوده یکی از دسرهای قدیمی و بسیار پرطرفدار ایرانی است که اصالت آنرا […]